domingo, 26 de febrero de 2012

Ritos de paso

En el vientre de una mujer embarazada estaban dos criaturas conversando cuando una le preguntó a la otra:
- ¿Crees en la vida después del nacimiento?
La respuesta fue inmediata:
- Claro que sí. Algo tiene que haber después del nacimiento. Tal vez estemos aquí principalmente porque precisamos prepararnos para lo que seremos mas tarde.
- Bobadas, no hay vida después del nacimiento! ¿Cómo sería esa vida?
- Yo no sé exactamente, pero ciertamente habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y comamos con la boca.
- Eso es un absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer con la boca? Es totalmente ridículo! El cordón umbilical es lo que nos alimenta. Yo solamente digo una cosa: la vida después del nacimiento es una hipótesis definitivamente excluida – el cordón umbilical es muy corto.
- En verdad, creo que ciertamente habrá algo. Tal vez sea apenas un poco diferente de lo que estamos habituados a tener aquí.
- Pero nadie vino de allá, nadie volvió después del nacimiento. El parto apenas encierra la vida. Vida que, a final de cuentas, es nada más que una angustia prolongada en esta absoluta oscuridad.
- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del nacimiento, pero, con certeza, veremos a mamá y ella cuidará de nosotros.
-¿Mamá? ¿Tú crees en la mamá? ¿Y dónde supuestamente ella estaría?
- ¿Dónde? En todo alrededor nuestro! En ella y a través de ella vivimos. Sin ella todo eso no existiría.
- Yo no creo! Yo nunca vi ninguna mamá, lo que comprueba que mamá no existe.
- Bueno, pero, a veces, cuando estamos en silencio, puedes oírla cantando, o sientes cómo ella acaricia nuestro mundo. ¿Sabes que? Pienso, entonces, que la vida real solo nos espera y que, ahora, apenas estamos preparándonos para ella.…

(Anónimo)

viernes, 10 de febrero de 2012

SSSHHHH ¿NO LO OYES? ES EL LATIDO DEL ÚTERO




9, 10 y 11 de marzo
EL RENACER DE TU ÚTERO
En el Cortijo Los Baños Al-Hamam
Lucainena de las Torres
Almería






Mónica y yo os presentamos este taller, diseñado con todo el amor, y totalmente seguras de que el renacer del útero
- a través de la toma de conciencia de lo que es el útero, de lo que significa, de las puertas que nos abre y los tesoros que esconde y su relajación,
- junto con la técnica de respiración circular y conectada que nos ayudará a desbloquear nuestro mecanismo respiratorio generando un proceso de sanación y limpieza,
nos llevará a lugares desconocidos de belleza sin igual, recalando en páramos donde el corazón se funda con lo otro sin posibilidad de vernos solas o aisladas y descubriremos emocionadas que nuestro útero no es sino la hermosa y transformadora matriz, imagen y semejanza de la Matriz Cósmica Creadora del Universo, que nos fue regalada como vehículo para la Vuelta a Casa.

Entenderemos el privilegio, el honor y la responsabilidad con la humanidad que comporta SER MUJER.

¿Cómo podemos seguir dormidas, como podemos seguir teniendo miedo, como podemos seguir siendo sumisas…, si por derecho de nacimiento nos fue regalado el UTERO Y LA RESPIRACIÓN?

Esta llamada es para ti,
es a ti a quien esperamos.



LA RELAJACIÓN DEL ÚTERO

Para la medicina tradicional china, el útero es el primer motor energético del cuerpo de la mujer. La educación, la represión sexual, los traumas infantiles, la relación con la madre, los modelos de ser mujer… han hecho que el útero (que es muscular) esté tenso, contraído. Esto provoca reglas dolorosas, partos complicados, falta de energía y vitalidad, incapacidad para crear, falta de deseo o anorgasmia, inseguridad y falta de autoestima… Conectar de nuevo nuestra conciencia con este órgano y relajarlo, nos permite disfrutar de:

- Menstruaciones y partos sin dolor.
- Mayor goce sexual.
- Mayor creatividad.
- Mayor vitalidad y poder personal.
- Tomar conciencia y desbloquear emociones

LA RESPIRACIÓN

Si consideramos que el útero es el primer motor energético de la mujer (medicina tradicional china), la respiración es la herramienta con la que fue dotado el ser humano nada más nacer para poder fundirse con el TODO, para ser uno con la Matriz Cósmica creadora de la Vida.
Es la puerta que se nos brindó  para que no olvidásemos quienes somos.
Cuando tomamos aire y energía en cada respiración el cuerpo se vuelve fuerte y sano; el exceso de grasa desaparece, el rostro resplandece, los ojos centellean y un encanto particular se desprende de toda la personalidad. La voz se vuelve dulce y melodiosa. Todo el cuerpo se purifica, el espíritu se concentra fácilmente. La practica constante despierta las fuerzas espirituales latentes, trae la dicha y la paz.
Swami Sivananda

 
EL PROGRAMA

VIERNES

19:00 h. Alojamiento, presentaciones y cena.
Viernes noche: creación del círculo de mujeres, altar común y fiesta de danzas y tambores.

SÁBADO

Desayuno
10:00 h – 14:00 h Dinámicas para la relajación del útero.
14:00 h – 17:00 h Comida y masaje por parejas.
17:00 h – 20:30 h Dinámicas de respiración consciente (rebirtihng) para renacer desde tu útero hasta la matriz universal.
21:00 h Cena.
22:30 h Círculo de Mujeres: Expresar desde el poder femenino.

DOMINGO

Desayuno
10:00 – 12:00 Dinámicas de respiración consciente.
12:00 – 14:00 Dinámica “Lo que el útero esconde”.
14:30 Comida y despedida


EL LUGAR

El lugar es un privilegio a disfrutar... 
El Cortijo Los Baños Al Hamam, en Lucainena de las Torres (Almería).
Un oasis de paz y luz donde cuidar tus sentidos.
Con exquisita comida ovolacteo-vegetariana y unos espacios cuidados hasta el más mínimo detalle.
Quizás hasta puedas plantearte la posibilidad de que tu familia también disfrute del lugar mientras tu estás en el taller.




EL PRECIO

Incluye curso, documentación - escrita y en CD audio-, alojamiento y pensión completa para todos los días del curso (viernes noche a domingo al mediodía):

Alojamiento en habitación doble con baño: 220 €
Alojamiento en albergue con habitación compartida: 200 €


FACILITAN

Mónica Felipe-Larralde, terapeuta transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal y escritora. Formada en relajación para adultos y niños por la Universidad de Granada. Licenciada en Derecho y Experta en Comunicación por la UGR. "La evidencia de que los sistemas tradicionales de realización personal estaban basados en la masculinidad (creados por hombres y para los hombres) me ha hecho investigar el poder personal y espiritual que como mujeres portamos en nuestro interior. La puerta de la realización se esconde en nuestra energía amorosa y creativa."

Actualmente, mi trabajo se centra en la investigación del útero como la clave del poder femenino; el acompañamiento de mujeres durante el puerperio, madres y padres, ofreciendo un espacio para la comunicación, el diálogo, la introspección y el crecimiento; así como en la difusión de un nuevo modelo de educación integral respetuoso con el ser humano. Actualmente imparto cursos y talleres por España para aquellas mujeres que deseen restablecer su poder personal a través de la relajación del útero.

http://estudiosobreelutero.blogspot.com/
http://grupomaternal.blogspot.com/


María José Mochón, Licenciada en Psicología en la Universidad de Granada. Especializada en los procesos vitales de la mujer: menstruación, maternidad (embarazo, parto, puerperio, lactancia) y menopausia. Formada en Psicología Transpersonal y en Terapia Familiar Sistémica.
Doula, Miembro de la Red Circular de Doulas (Asociación estatal).
Diplomada en magisterio en la Universidad de Granada.

http://tuencuentroconlamaternidad.blogspot.com/
http://doulaporinternet.blogspot.com/

jueves, 2 de febrero de 2012

¿Cual es el mapa hacia tu libertad?

Entonces, ¿cuál es el mapa hacia la libertad, el viaje final en búsqueda de tu maximización? ¿Cuáles son los pasos hacia la libertad?
1. Comienza con LA ACEPTACIÓN. Cuando te aceptas, dejas de pelear y el conflicto mental finaliza. Te rindes y, al hacerlo, encuentras libertad; es más, aceptas sin resignación. Lo aceptas y, al mismo tiempo, te comprometes a hacer los cambios necesarios para ser todo lo que puedes ser. Aceptas tus sentimientos y lo que es, lo que fue y lo que no puedes controlar. ¿Cómo puedes hacer todo esto?:

• Identifica la situación concreta que te mantiene atrapado. Algunos ejemplos podrían ser:

Me siento atrapado porque mi trabajo no me satisface.

Me siento atascado porque me preocupo por el dinero todo el tiempo.

Me siento atrapado porque hay falta de comunicación en mi matrimonio.

Sé consciente de ello y escríbelo.

• Observa lo que sientes. Por ejemplo, si sientes miedo por tu situación económica, te dices: «Siento miedo por el dinero» o «Me siento deprimido en mi matrimonio». Lo importante es expresar los sentimientos, aceptarlos y observar que tú NO eres esos sentimientos. De esta manera, puedes observar la emoción tal como pasa y dejar de identificarte con ella.

• Analiza tus prioridades, las cosas que hacen que tu vida sea plena: familia, amigos, casa, trabajo, viajes, lecturas, prácticas espirituales, etc. Los pones en orden de prioridad y luego vuelves a observar la situación para entenderla mejor. Por ejemplo, tu trabajo no es significativo porque estás en una oficina cuando tus prioridades son cosas como estar con hijos, en la naturaleza, viajar, los amigos, el crecimiento espiritual… O te sientes solo en tu matrimonio, pero no se encuentra en la lista de prioridades… Luego puedes redefinir tus prioridades, o de otro modo, simplemente te dices «Realmente no valoro el trabajo». (Recuerda la historia Margarita y cómo fue guiada hacia su carrera como partera). En el caso de tu matrimonio, pregúntate si realmente quieres permanecer en un matrimonio que ya no tiene significado para ti o qué puedes hacer para que mejore. Encuentra tu libertad siendo consciente de que tus valores y tu situación actual son un espejo entre sí.

• Regresa a la sanación divina. Aquí hallas la libertad para deshacerte de la necesidad de controlar todas las situaciones, resolver cada problema y creer que puedes hacerlo todo tu solo. A veces, simplemente necesitas soltar, orar y dejarlo ser. Libérate de tu patrón de control, aceptando que no puedes controlarlo todo.

2. Aceptando a los demás también sientes libertad. Esto se llama TOLERANCIA. Hallas libertad en la tolerancia porque te liberas de tus juicios, que te encierran en la prisión de tu mente crítica. Cuanta más compasión puedas tener por los demás o, al menos, una mentalidad abierta ante las diferencias y la diversidad, más se abrirá en tu corazón la puerta a la libertad. Si te resulta difícil aceptar la conducta de los demás, quizás podrías intentar ponerte en su lugar, con su historia personal, sufrimiento y dolor.

3. La ruta hacia la libertad requiere AUTO-SANACIÓN. Cuando haces las paces con tu pasado, tus padres, tus hermanos, tus traumas, te liberas de las cadenas de tus condicionamientos y resentimiento. Te sientes libre para elegir de nuevo, esta vez no en función del pasado sino de tus necesidades y prioridades actuales. Sanar el pasado te permite escuchar tu voz interna, la sabiduría de tu intuición y moverte al ritmo del aquí y ahora.

4. Aprender a EXTENDER EL APOYO sin sentirte obligado, agobiado o resentido te libera para amar sin nada que ocultar. Apoyar a otros por la alegría de hacerlo es saber lo que es ganar, amando incondicionalmente, sin expectativas. El amor incondicional es libertad, ya que cuando das, tu corazón alza el vuelo. Te sientes libre como un pájaro. Dar apoyo no significa llevar una carga, sino elevarte al levantar al otro.

5. Crear una IMAGEN POSITIVA DE UNO MISMO es liberarse de la tentación que tiene tu ego a desaprobarte. Afirmar y enfocarte en lo que tienes de bueno y correcto, es adquirir la libertad para tenerte en alta estima, pues una persona es lo que piensa. No hay recompensa por tener baja autoestima; es un mal hábito, un pozo sin fondo, una trampa, una tumba en donde entierras a tu espíritu sagrado. La libertad siempre está justo a un pensamiento positivo de distancia.

6. El poder del RECONOCIMIENTO también te libera. Cuando eliges ver a los demás bajo una luz positiva y te expresas en un lenguaje de reconocimiento positivo, te liberas de la culpa de condenar a tus compañeros humanos y de separarte de ellos. Busca siempre lo bueno en el otro, y esa bondad se reflejará en tus relaciones.

7. La libertad, finalmente, es una EXPERIENCIA ESPIRITUAL. Surge cuando te conectas con tu propio espacio sagrado, ese lugar donde Dios reside contigo. Ésta es la libertad de toda separación, el despertar de sentirse conectado con la divinidad de toda la Creación. En la libertad, esa sensación de soledad se disuelve y reconoces que la voluntad de Dios y la tuya son una.

8. La ruta hacia la libertad revela la divinidad de tus compañeros de viaje. Cuando ves la LUZ EN LOS DEMÁS, la luz del mundo crece dentro de ti. En el fortalecimiento de la luz tú te liberas del apego a los lazos de una falsa realidad. Tu confianza en el mundo real se entonces puedes elegir libremente de acuerdo con tu ser superior. Así como ves a otros, así te ves a ti mismo.

9. Ascender a la HUMILDAD te libera de tu arrogancia y orgullo. Cuando te percatas de que no eres sólo una parte de Dios sino una parte de la familia humana —y es natural tener problemas, crisis y obstáculos en la vida—, puedes decir siempre la verdad sin pretender estar por encima de nadie. Tu humanidad y compasión evolucionan en la medida en que puedas tener sentimientos por quienes sufren, pues lo sabes por propia experiencia.

10. Como puedes ver, los pasos hacia la libertad son una revisión de todos los caminos en este libro. LA RUTA HACIA LA LIBERTAD es el viaje hacia tu maximización. Ser libre es ser tú mismo y ser tú mismo es ser libre, y el viaje de aquí hasta allí es realmente desde allí hasta aquí.

Del nuevo libro de Bob Mandel, Maximizate
Sitio oficial ob stare

En el vientre...Imbolc


Que en la celebración de Imbolc el fuego te purifique y la conexión con las semillas de la madre tierra te colme de bendiciones.

La palabra Imbolc significa literalmente "en el vientre" (de la Madre)
Imbolc celebra los días, que visiblemente van siendo cada vez más largos y nos anima a limpiarlo todo y a prepararse para la atareada estación que se avecina.
Los antiguos Celtas denominaban este día “Día de Brigith”,en Honor a la triple diosa de este nombre.


Es el tiempo de la fiesta de antorchas,
cuando cada lampara se inflama y brilla
para dar la bienvenida al renacimiento del Dios.
Celebro a la Diosa, Celebro al Dios.
Toda la tierra celebra.

Toda la tierra esta envuelta en invierno.
El aire esta helado y la escarcha cubre la tierra.
pero el señor del sol, el astado de los animales y lugares salvajes
ha renacido, sin ser visto, de la Diosa Madre Señora de toda fertilidad.
Salve Gran Dios! Salve y Bienvenido.